新たなスーパーフード モリンガとは？ 安心安全の国産モリンガを使用 代表的な4つの成分 モリンガの効果 モリンガの効果 便秘改善 豊富な食物繊維を含んでおり、便秘改善に効果的です。食物繊維には、便のカサを増やす不溶性食物繊維と、腸内でビフィズス菌などの善玉菌をつくる水溶性食物繊維があります。便秘改善のためには、ただ食物繊維を摂ればよいだけではなく、2つの種類の食物繊維をバランスよく摂ることが大切です。モリンガは不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランスよく、そして豊富に含まれています。老廃物の排出を促すデトックス効果も含まれているため、身体の内側からキレイにしてくれます。 ダイエット 美容に大切な栄養素が豊富に含まれています。モリンガに含まれているアミノ酸の一種であるギャバは、脂肪を燃焼させる効果があるとされており、モリンガには発芽玄米の22倍ほどのギャバが含まれています。ダイエット中は栄養不足に陥りやすく体調が悪化してあきらめがちです。モリンガは豊富な栄養素のおかげでリバウンドを防ぐ効果も期待できます。 美肌 皮膚や爪など体を作るのに大切な栄養素であるアミノ酸や、肌の血行を良くしたり、皮膚や粘膜を健康に保ったり、シミやシワの原因となるターンオーバーの乱れを改善するビタミンが豊富に含まれています。アンチエイジング効果のあるポリフェノールも豊富に含まれているため、細胞の老化や酸化を防ぐ効果も期待できます。 免疫力アップ 免疫力を上げるためにはバランスよく栄養を摂る必要があります。モリンガは、効率的に摂ることができ、免疫力アップにつながります。また、豊富な栄養素で内臓の働きを活性化させたり、腸内環境を整えることでも免疫力が上がります。花粉症などのアレルギー症状の改善や生活習慣病の予防も期待できます。 精神安定 モリンガに含まれるギャバは、精神を安定させストレスを軽減し、リラックスさせる作用があります。ストレスは多くの不調の原因にもなります。精神の安定によって質の良い睡眠が摂れ、日中の活動量も増します。 高血圧予防 モリンガに含まれるギャバは、インスリンを活性化させます。インスリンは膵臓で作られるホルモンで、血糖値を下げるはたらきがあります。また、腎臓の機能も活性化させます。